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necesitan agua, ¿Sabes realmente cuál es la importancia de hidratarte en el embarazo?
El agua es clave, en todas las etapas y momento de la vida; pero principalmente en el embarazo. Tanto tú como tu bebé en formación necesitan agua,
más de lo que acostumbras.
Tu bebé se ayudará de esta buena hidratación para su correcto desarrollo y posterior evolución.
¿Por qué debes beber abundante agua? Te contamos los 8 motivos principales para hidratarte:
1- Porque es esencial para facilitar el transporte de nutrientes hacia el torrente sanguíneo del feto y su distribución por todo el organismo
2- Porque evitarás el estreñimiento, un trastorno frecuente en las madres
3- Porque estimula la depuración de las toxinas
4- Porque reduce la formación de cálculos renales y el desarrollo de cualquier infección en las vías urinarias
5- Porque ayuda a prevenir la acidez
6- Porque evitarás dolores de cabeza
7- Porque evitarás la fatiga y el desgano
8- Porque te verás más bella y cuidarás tu piel
¡Toma mucha agua durante tu embarazo! Te cuidarás y cuidarás a tu bebé.